• 女性湿气重,身体有2处变厚,试试喝这“1杯”水,除湿

  • 发布日期:2020-06-07 06:56   来源:未知   阅读:

夏天降雨多,平时经常开空调,湿气会进入体内,很多毛病都会找上门来。日常排湿排毒是非常重要的,判断体内湿气重的方法有两个。首先,如果腹部变厚,很有可能是湿气比较重所导致的脂肪堆积排便困难。其次,可以照照镜子看看自己的舌苔是否变厚变白,健康人的舌苔,应该是红润,没有很厚重的舌苔的。如果,我们体内的湿气比较重,那么出现厚重的舌苔可能就会比较频繁了。对于体内湿气过重的人来说,经常食用山楂泡水,可以很好的促进我们的新陈代谢,可以很好的帮助身体降低脂肪,排出毒素。炒红果

By 马姐姐爱做饭

配料:

山楂 1斤、冰糖 1~2两、水 2~3两、精盐 少许

烹饪步骤:

1.洗净山楂

2.对半切开。我使用的是陶瓷刀